Les cheveux de type 3c se distinguent par des boucles serrées en forme de spirale, un peu comme des tire-bouchons. Ils sont généralement très volumineux et denses, mais en raison de leur structure en spirale, ils sont sujets au rétrécissement.

Ce phénomène, appelé "shrinkage", se produit lorsque les cheveux, après avoir été mouillés, sèchent et rétrécissent, perdant jusqu'à 75% de leur longueur apparente. Le rétrécissement donne alors l’impression qu’ils sont plus courts qu’ils ne le sont réellement.

Cependant, avec les bons soins et les techniques adaptées, il est possible de minimiser ce rétrécissement et de profiter pleinement de la longueur et du volume des cheveux 3c.

6 moyens de prévenir le rétrécissement des cheveux 3c 

Il existe de nombreuses façons de prévenir le shrinkage et de conserver votre belle (et réelle !) longueur. En voici 6 :

1. Choisir les bons produits 

Pour prévenir le rétrécissement, il est essentiel d'utiliser des produits qui maintiennent les cheveux hydratés et définissent les boucles sans les alourdir.

Optez pour des produits riches en humectants, comme la glycérine et l'aloe vera, qui aident à retenir l'humidité dans les cheveux. Les crèmes coiffantes contenant du beurre de karité ou de l'huile de coco sont idéales pour lisser les cuticules et réduire le rétrécissement.

Assurez-vous également d'utiliser des gels définissants qui offrent une bonne tenue sans effet cartonné, pour conserver la longueur naturelle des cheveux. Les produits à base de Chébé sont également un bon choix.

La graine de Chébé est naturellement riche en nutriments, antioxydants, vitamines et acides oléiques, essentiels à la santé des cheveux. Elle fortifie les cheveux de l’intérieur pour conserver une longueur extérieure.

2. Adopter des techniques de coiffage appropriées 

Le coiffage à la chaleur douce, comme le stretching à l'aide d'un sèche-cheveux avec un embout diffuseur, peut aider à allonger les boucles tout en les séchant. Une autre méthode efficace est le banding, qui consiste à diviser les cheveux en sections et à les enrouler avec des bandes élastiques tout au long de la tige capillaire. Ces techniques étirent les boucles et minimisent le rétrécissement.

3. Utiliser régulièrement un deep conditioner (revitalisant en profondeur)

Le deep conditioner, ou revitalisant en profondeur, est crucial pour les cheveux 3c car il aide à hydrater et renforcer la fibre capillaire, ce qui réduit la tendance au rétrécissement.

Utilisez des masques intensément hydratants, gorgés en ingrédients nourrissants comme l'huile d'avocat, le beurre de karité et les protéines de soie.

Appliquez ces masques une fois par semaine et laissez-les poser sous un bonnet chauffant ou une charlotte pour maximiser la pénétration des actifs.

4. Faire des coiffures protectrices

Les coiffures protectrices comme les twists, les tresses ou les bantu knots sont excellentes pour maintenir l'hydratation et minimiser la manipulation des cheveux, réduisant ainsi le rétrécissement. Ces coiffures aident à étirer les cheveux tout en les protégeant des agressions extérieures, ce qui permet de conserver une belle longueur.

5. Pratiquer le Wrapping

Autre méthode efficace pour prévenir le phénomène de rétrécissement : le wrapping. Enroulez vos cheveux autour de la tête lorsqu'ils sont humides. Ils sèchent ainsi de manière plus “allongée”.

6. Privilégier les peignes à dents larges

Ces outils permettent de démêler les cheveux sans casser les boucles, réduisant ainsi le rétrécissement.

Comprendre le type de cheveux 3c

Selon la classification de la texture des cheveux développée par André Walker dans les années 1990, les cheveux 3c sont ceux qui, parmi les cheveux de type de 3, ont les boucles les plus serrées ; elles prennent la forme d’un tire-bouchon.

En sachant que plusieurs textures peuvent cohabiter et que la forme des boucles peut donc varier sur les différentes zones de la chevelure.

La science derrière le rétrécissement des cheveux dans les boucles 3c 

La science capillaire a montré que les cheveux 3c rétrécissent parce que les boucles se resserrent en séchant, ce qui les fait apparaître plus courts qu'ils ne le sont.

Les produits à base de polymères filmogènes, comme certains gels coiffants, peuvent aider à maintenir les boucles étirées en formant une barrière protectrice autour de chaque mèche. Les postbiotiques aident aussi à maintenir un cuir chevelu sain. C’est la base si on veut de beaux et longs cheveux!

Équilibrer l'hydratation pour combattre l'affaissement des cheveux 3c 

L'hydratation est la clé pour éviter que les cheveux 3C ne rétrécissent. Un bon équilibre entre humidité et protéines dans votre routine capillaire est donc essentiel.

Les cheveux trop hydratés peuvent perdre leur définition et rétrécir davantage, tandis qu'un excès de protéines peut les rendre rigides.

Alternez entre des produits hydratants et des traitements protéinés pour maintenir cet équilibre et ainsi réduire le shrinkage.

FAQ

À quelle fréquence faut-il hydrater les cheveux 3c pour éviter qu'ils ne rétrécissent ?

Tous les jours, sans faute ! Si vous êtes pressé(e), vaporisez simplement une brume hydratante légère. Et lorsque vous avez plus de temps, appliquez un masque profond pour maintenir l’élasticité de vos cheveux et prévenir le rétrécissement.

Quelle méthode anti-rétrécissement est la plus efficace pour les cheveux 3c ?

Le banding est une des méthodes les plus efficaces. Enroulées autour d’un ou plusieurs élastiques, des longueurs jusqu’aux pointes, les boucles sont étirées pendant le séchage, démêlées et protégées de la casse, ce qui minimise le rétrécissement.

Comment la méthode LOC/LCO aide-t-elle à lutter contre le rétrécissement des cheveux 3c ?

La méthode LOC (Liquid, Oil, Cream) ou LCO (Liquid, Cream, Oil) aide à sceller l'hydratation dans les cheveux, ce qui maintient leur élasticité et réduit ainsi le rétrécissement. Cette méthode consiste à appliquer successivement un liquide hydratant, une huile pour sceller l'humidité puis une crème pour nourrir les cheveux.

Réflexions finales

Bien qu'ils soient sujets au rétrécissement, les cheveux 3C peuvent être maintenus longs et volumineux avec les soins adéquats prodigués avec les bons gestes!

En choisissant des produits riches en humectants et en actifs nourrissants (beurre de karité, huile de coco…), en utilisant des techniques de coiffage appropriées, comme le banding, et en maintenant un bon équilibre hydratation-protéines, vous pouvez facilement réduire le shrinkage et profiter pleinement de la longueur naturelle de vos magnifiques boucles.